Kinésithérapeute et professeur de yoga, passionnée par le bien-être et la santé, Angélique Mossiat est la créatrice du concept de « l’art du bien vieillir », où elle combine ses compétences en kinésithérapie, en micro nutrition et en yoga.
Elle est également formatrice de yoga auprès des kinésithérapeutes et ambassadrice pour une marque internationale de yoga animant des événements.
L’art du bien vieillir : Pétillant et Zen résume 40 ans de carrière avec passion.
Grâce des rituels et des défis, l’auteure vous aide à avancer sur le chemin de votre vie en prenant conscience de l’importance de l’air, de la nutrition, de l’hydratation, du sommeil, du bien bouger et surtout cultiver l’amour à tout âge.
Que vous ayez 20 ans ou plus de 100 ans, il n’est jamais trop tard pour apprendre à vieillir avec joie et sérénité sachant que chaque âge à son charme.
